La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el 10 de octubre de cada año, como el Día Mundial de la Salud Mental y precisamente este año, ha propuesto el tema de “Salud mental en el trabajo” para conmemorar el día.
El observatorio de este día tiene como objetivo crear conciencia sobre la salud mental de manera global y movilizar esfuerzos institucionales, sociales, comunitarios e individuales, de apoyo a la salud mental.
La (OMS) relaciona los siguientes mensajes; en relación a la salud mental en el trabajo:
• La globalización y sus emergentes pueden contribuir a escenarios de estrés relacionados al trabajo.
• Una de cada cinco personas en el trabajo, puede padecer problemas de salud mental.
• Frecuentemente, las personas con problemas de salud mental ocultan sus trastornos por temor de la discriminación cuando están buscando trabajo o para proteger su trabajo.
• Los problemas de salud mental impactan directamente el lugar de trabajo a través de aumentos en el ausentismo (días del trabajo perdidos), presentismo (productividad reducida), lesiones y enfermedades, quejas del personal, rotación de personal y consecuencias legales.
• La depresión en el trabajo es una causa principal de perdida en la productividad, ausencias por enfermedad y retiro prematuro.
Cómo hacer un espacio amigable para la salud mental en el trabajo:
• Valorar la diversidad.
• Incorporar políticas y programas que promuevan y apoyen salud y bienestar.
• Facilitar procesos de formación a líderes o jefes de grupo en temas de salud mental.
• Mantener confidencialidad de la vida de los trabajadores.
Algunas sugerencias universales para dar apoyo a alguien en el trabajo qué esté posiblemente afectado en su salud mental:
• Aclarar que deseas ayudar, escuchar sin juzgar y ofrecer apoyo.
• Apoyarlo al empleado a buscar ayuda profesional cuando esté listo.
• Si crees que la persona está en peligro inmediato, no lo dejes solo. Busca ayuda profesional de servicios de emergencia, una línea telefónica de crisis o un profesional de salud.
• Mantener contacto con la persona para chequear como sigue.
A su vez el Ministerio de Salud en Colombia, sugiere que se implementen estrategias que promuevan la salud y prevengan los trastornos mentales en el entorno laboral, mediante:
• Información relacionada con las formas de lograr estilos de vida más saludables dentro y fuera del trabajo.
• Identificación y fomento de factores protectores de la salud mental.
• Educación para la salud con el fin de adquirir estrategias útiles para manejo de situaciones complejas de la vida.
• Educación a los trabajadores para manejo de sintomatología y factores de riesgo de los trastornos mentales.
• Desarrollo y socialización de guías y protocolos preventivos y de manejo de situaciones y casos específicos en el contexto laboral.
• Promoción de actividades que fortalezcan los vínculos sociales.
• Facilitar el acceso a consejería, orientación y servicios de salud internos y externos.
Fuente: OMS, Organización Mundial de la Salud.